39-я неделя беременности — Больше отдыхайте, читайте приятную литературу

На 39-й неделе беременности плод уже достаточно развился, его легкие полностью сформированы и готовы работать. Наступил срок, когда роды могут начаться в любой момент, потому вы должны быть готовы. Соберите сумку в роддом, договоритесь с врачом, будьте все время на связи с близкими. Постарайтесь не уезжать далеко от дома, а если поездка все-таки нужна, то везде возите с собой документы: паспорт, обменную карту, медицинскую страховку.

39-я неделя беременности

Вес ребенка составляет уже 3,2 кг, рост 50-52 см. Ваш вес, несмотря на дальнейший прирост массы ребенка, уже стабилизировался и, возможно, даже пошел на убыль. Обычно перед родами женщина теряет 1-2 кг. Хотя вам, наверное, не кажется, что вы похудели, а скорей, наоборот. Просто вы уже устали от беременности, порою нервы не выдерживают, и вы срываетесь на близких. Потерпите еще немного, уже через несколько дней вы станете мамой, и жизнь потечет в совершенно новом русле. Уделите внимания мужу, поверьте, он тоже волнуется и переживает, это не менее волнительно.

Больше отдыхайте, читайте приятную литературу, книги по уходу за новорожденным ребенком, слушайте красивую музыку. Посвятите эти последние дни перед родами себе и своей семье. Если у вас есть старшие дети, проводите с ними больше времени, обязательно предупредите их о том, что вам придется несколько дней пробыть в роддоме, а с ними в это время побудет папа и бабушка с дедушкой. Не забывайте о старшем ребенке, когда вернетесь с крохой из роддома. Пока новорожденный нуждается только в грудном молоке и сне, вы можете посвятить все свободное время его старшему братику или сестричке.

Перед родами врач проведет осмотр и может назначить санацию родовых путей. Во влагалище могут наблюдаться различные патогенные микроорганизмы . Эта процедура поможет избежать риска инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути. Перед родами на 36—37 неделе женщине прописывают специальные свечи с антибактериальным эффектом, рекомендуют подмывания (не спринцевания) отварами ромашки, календулы, коры дуба. Для подготовки шейки матки и для снижения риска разрывов рекомендуется массаж промежности со специальным маслом. Если нарушена микрофлора слизистой влагалища, то можно поставить тампоны, смоченные в кисломолочных биопродуктах (нарине, бифивит и др.). Также для подготовки шейки врач может выписать свечи с красавкой или отвар листьев малины (по 1 стакану в день). Его нужно начать пить еще за 3-4 недели до родов. Также хорошо повышает эластичность шейки масло энотеры или примулы вечерней. Оно особенно богато омега-3 жирными кислотами, очень необходимыми в предродовый период.

Еще до родов оцените с врачом ваши шансы родить естественным путем, есть ли риск родов через кесарево сечение. Также вы можете обсудить вопрос анестезии во время родов. Понятно, что в случае кесарева сечения будет сделана анестезия. Чаще всего применяют спинную анестезию, но уже во многих роддомах практикуют эпидуральную анестезию. Ее суть состоит в том, что в эпидуральную полость между позвонками вводят иглу, вставляют катетор, через который будет подаваться местное анестезирующее вещество. Для многих роддомов эпидуральная анестезия является уже привычным делом, но во многих роддомах на периферии о ней еще мало, что известно. Для нас этот вид анестезии интересен еще тем, что его можно использовать и в естественных родах для облегчения боли при схватках и потугах. За границей анестезия во время родов используется уже давно и широко распространена. У нас к этой процедуре относятся пока с опаской, во-первых, потому что введение любых препаратов в родах является рискованным делом, во-вторых, наши женщины считают, что пройти через боль в родах обязана каждая. На самом деле вы вправе выбирать, и возможно тяжесть боли для вас намного сильнее предрассудков. На самом деле вред и отрицательное влияние на плод эпидуральной анестезии пока не выявлены. Опасность представляют случаи, когда у роженицы падает давление, а это влияет на приток крови к плоду, а также ослабление родовой деятельности, ведь женщина ничего не чувствует, и все, что нужно делать в потугах ей объясняет акушерка. Когда женщина рожает без обезболивания, она сама ощущает, в какой момент нужно напрячься, с какой силой «дуться» в родах, при эпидуральной анестезии нужно только слушать слова врача и акушера и пытаться правильно их выполнить.

После родов матка достаточно быстро сокращается, если вначале родов она размером с большой арбуз, то сразу после завершения 3-й фазы родов она начинает сокращаться, и уже размером с мяч. Некоторые гинекологи выделяют также 4-й период родов – это сокращение матки. Чтобы матка быстрее сокращалась, некоторым женщинам после родов колют гормон окситоцин. Также советуют кормить грудью ребенка, так как грудное вскармливание тоже способствует скорому сокращению матки. Некоторые врачи советуют женщинам лежать на животе. Утягивать живот и носит бандаж после естественных родов не нужно, все само стает на свои места. А вот после кесарева сечения матка сокращается плохо, и этим мамам в роддоме живот утягивают простыней и советуют после выписки носить дома послеродовый бандаж.