Главная / Беременность / 7-я неделя беременности

7-я неделя беременности

7-я неделя беременности

Если вы не стали на учет по беременности в женскую консультацию на 6-й неделе, то сделайте это на 7-й. Выбор врача, который будет вести вас всю беременность очень важен, ведь невнимательность и хамство со стороны некоторых из них не лучшим образом скажутся на ваших отношениях, а они должны бать максимально доверительными и плодотворными. Поэтому если вас не устраивает ваш участковый врач, то есть смысл найти другого, очень хорошо, если врач, который ведет беременность, затем принимает роды. И поменьше впечатляйтесь историями-«пугалками», которые так любят рассказывать женщины в консультациях и, лежа на сохранении, конечно совсем ни на что обращать внимание на них не стоит, ведь знать имена хороших врачей, особенности родовой деятельности и типы ситуаций, когда нужно обратиться к доктору, нужно, но не надо принимать все это близко к сердцу и представлять, что вдруг у вас будет такое же.

7-я неделя беременности

Итак, вы становитесь на учет в женскую консультацию. Первый визит к доктору будет долгосрочным, врач проведет осмотр тазовых органов, возьмет мазки на определение микрофлоры влагалища и генетических патологий, выдаст направления на анализы крови, мочи, кала на гельминты, бак. посева на стафилококк. Не удивляйтесь вопросам, которые будет задавать вам доктор, самый шокирующий из них «Будете ли вы сохранять беременность?» обязателен, ведь женщины и ситуации бывают разные. Далее у вас поинтересуются датой начала последней менструации (она и будет началом акушерского срока беременности), возрастом начала половой жизни, есть ли у вас уже дети, сколько лет мужу, были ли в семье хронические заболевания. Обязательно расскажите врачу о предыдущих выкидышах и абортах, если таковые имелись. Ни в коем случае не игнорируйте анализы. Если выяснится, что у вас отрицательный резус, то наблюдение за вашей беременностью станет более тщательным, так как к обычным анализам добавятся регулярные анализы на антитела, которые будут показывать угрозу выкидыша. Также при осмотре врач измерит ваш рост, вес, артериальное давление, размеры таза. Если у вас наблюдается токсикоз, то сообщите об этом, в тяжелом состоянии доктор выпишет направление на сохранение. С легким токсикозом придется бороться самостоятельно.

На 7-й неделе вы уже можете заметить некоторые изменения в свое теле, например, усиление пигментации ареолы сосков, тонкую вертикальную полоску вдоль линии пупка. Желтое тело активно продуцирует гормоны беременности, которые и приводят к таким изменениям. Пигментация пройдем сама собой в первые месяцы после родов. Если вы быстро устаете, чувствуете себя нехорошо, есть смысл взять несколько дней отпуска, попросить близких взять на себя бытовые обязанности, бабушку – присмотреть за старшими детьми.

Что же происходит с ребенком?

7-я неделя – это стадия максимально активного роста, в начале недели рост эмбриона составляет примерно 5 мм, а к концу он вырастет до 11 мм. У него продолжают формироваться все жизненные системы и органы. Формируется лицо, на котором прорисовываются контуры глаз, рта, носа, сформировались 2 полушария головного мозга, продолжает успешно формироваться нервная система, желудочно-кишечный тракт (сформированная толстая кишка, тонкая еще находится в процессе, а вот поджелудочная железа уже секретирует первый фермент – инсулин). Дыхательная система еще долго не будет выполнять в полной мере свою функцию, но зачатки бронхов и легких формируются именно на 7-й неделе. Сердце четко разделено на 2 камеры: правую и левую, его биение можно прослушать на УЗИ, но пока еще оно не заняло свое привычное место в грудине и выпирает из грудной клетки. Активно формируются ручки, уже есть очертания плеч, предплечий, пальцев, которые пока еще соединены перепонками. Ножки еще похожи на плавнички.

Как видите, организм будущего ребенка находится в активной стадии формирования, потому необходимо обеспечивать себя и его необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Для этого внимательно отнеситесь к своему режиму питания. Количество потребляемых калорий должно быть увеличено на 300-800 в день. И не пугайтесь тому, что во время беременности вы наберете несколько килограмм жировой ткани, она просто необходима женщины для обеспечения полноценного грудного вскармливания после родов, потому легко сойдет при нормальном режиме питания уже через несколько месяцев.

Пища должна быть сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов. Белки вы получаете в основном из мяса, бобовых, орехов, молочных продуктов, рыбы. Их потребление должно составлять около 200 грамм в день. Не стоит усердствовать с углеводной пищей, поддерживайте оптимальный баланс питания, в котором она составляет порядка 60%. Питание в основном углеводами, особенно рафинированными, приведет к набору излишнего веса и вами, и малышом. Потому лучше не злоупотребляйте конфетами, тортами и сдобой, а в качестве углеводов введите в свой рацион каши и хлеб из цельного зерна, отруби. Жиры не противопоказаны беременным, но чрезмерно увлекаться жирной и жареной пищей все же стоит. Обязательно вводите в свой рацион растительные масла, как источник витамина Е, сорта жирной рыбы, они являются источником полиненасыщенных жирных кислот, очень важных для организма. Часто врачи прописывают женщинам прием поливитаминных препаратов для беременных и кормящих. Их принципиальное отличие от других препаратов в том. Что они содержат сбалансированный состав витаминов и минералов, необходимый именно для успешного вынашивания беременности и кормления грудью. Так в них содержится повышенное количество кальция, цинка, железа, фолиевой кислоты и других витаминов группы Б.

Больше времени проводите с близкими и дорогими вам людьми, получайте максимальное количество положительных эмоций, гуляйте на свежем воздухе – эти факторы не менее важны для вашего состояния, чем питание и уход.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>