Главная / Укрепление здоровья детей

Укрепление здоровья детей

Игровой массаж для детей

игровой массаж для детей

Игровой массаж для детей Только вернувшись с новорожденным из родильного дома, встретившись с патронажной медсестрой или педиатром, мама услышит рекомендации ...

Далее »

Сохранение и укрепление здоровья детей

Всем хорошо известно, что здоровье – это, наверное, самое ценное, что у нас есть, что дает нам возможность достичь всего остального, чего мы хотим в жизни. А здоровье ребенка – высшая ценность. Для этого маленького человечка, который только познает новый для него окружающий мир, здоровье является залогом активности, успешного развития и, конечно же, спокойствия родителей.

Каждый любящий родитель старается делать все необходимое, чтобы его ребенок, если не болел вообще, то, по крайней мере, болел реже и легче переносил заболевание. А методы у всех бывают разные.

  • Одни постоянно занимаясь профилактикой болезней, делает ребенку все возможные прививки, дает таблетки, капли, витамины.
  • Другие прибегают к различным народным методам укрепления детского здоровья. Третьи отдают предпочтение укреплению здоровья посредством активного образа жизни, массажей, закаливания.

Какому бы способу вы лично не отдавали предпочтение, в любом случае, всегда помните, что перед началом процедур по укреплению здоровья вашего ребенка необходимо проконсультироваться с вашим врачом-педиатром. Возможно, он вам подскажет, какие методы являются действительно эффективными, каковы особенности каждого метода и, самое главное, какие методы будут допустимы для вашего ребенка, какие, может быть, есть противопоказания по общему состоянию здоровья.

Консультация со специалистом является особенно важным пунктом подготовки, так как в настоящее время большое количество информации, в том числе медицинской, находить в свободном доступе, например, в интернете. Некоторые родители, начитавшись и насмотревшись множества «умных» советов, необдуманно прибегают к активным действиям в оздоровлении детей. Но здоровье детей не игрушка и не площадка для экспериментов.

Традиционно, основными и главными составляющими укрепления здоровья ребенка являются:

  • постепенное и регулярное закаливание,
  • физическая активность,
  • психическое и эмоциональное состояние ребенка,
  • режим дня и питания,
  • а также соблюдение, как минимум, элементарных правил безопасности дома и на улице.

Этот раздел создан в помощь заботливым и ответственным родителям, которые беспокоятся о здоровье своих деток. Здесь вы найдете много полезной и достоверной информации о различных трудностях со здоровьем, с которыми можете столкнуться в разные возрастные периоды жизни ребенка, методы профилактики заболеваний и общего укреплении здоровья.