Главная / Детские болезни / Профилактика рахита у детей

Профилактика рахита у детей

профилактика рахита у детей

Профилактика рахита у детей

Рахит – это заболевание, которое чаще всего встречается у детей в возрасте до 2-3 лет и связано с нарушением кальциево-фосфорного обмена в организме вследствие недостатка витамина Д. Первые признаки рахита появляются, как правило, уже в возрасте 1-3 месяцев и выражаются в том, что малыш имеет плохой аппетит, беспокоен, плаксив, у него повышенная потливость ладошек, волосистой части головы, на затылке появляется плешь, моча имеет неприятный кислый запах, кости черепа размягчаются в местах швов и вокруг большого родничка. В случае появления таких признаков педиатр назначит вам сдать анализ мочи на пробу Сулковича, которая определяет содержание кальция в моче. У здорового ребенка этот показатель обычно равен +2. У детей с рахитом имеет отрицательное значение. Сдается анализ натощак, до него за 2-3 дня из меню ребенка исключаются кисломолочные и другие кальцийсодержащие продукты. Эта же проба используется для контроля за эффективностью лечения рахита.

Исходя из причин рахита для профилактики используется мероприятия, которые направлены на:

– для увеличения синтеза кальциферола в коже;

-на увеличение витамина Д, поступающего в организм с пищей;

– на улучшение кальциево-фосфорного обмена в организме, который связан с работой печени, почек, ЖКТ.

В зависимости от времени проведения профилактика рахита делится на антенатальную и постнатальную, а также на специфическую и неспецифическую.

Антенатальная профилактика – это мероприятия, направленные на поддержания здоровья беременной женщины, ведь младенец еще в ее утробе получает предпосылки к заболеванию рахитом в будущем, если мать вела неправильный образ жизни и не получала в своем питании достаточное количество кальция и витамина Д. Именно поэтому женщинам, ожидающим ребенка, очень полезны прогулки на свежем воздухе, в зимний период в странах и областях, где недостаточно солнечных часов, беременным прописывают препараты витамина Д, а также ультрафиолетовое облучение. Питание беременной должно содержать достаточное количество кисломолочных продуктов, сыра, творога, рыбы, мяса, яиц, овощей и фруктов. Врачи советуют также дополнить свой ежедневный рацион поливитаминными препаратами и специальными молочными смесями для беременных и кормящих мам, в них содержится сбалансированное количество легкоусваиваемого кальция, фосфора, полезные бифидобактерии, другие важные витамины и микроэлементы.

Постанатальная неспецифическая профилактика рахита заключается в обеспечении младенца оптимальным для его возраста рационом питания. До 6 месяцев желательно, чтобы кроха находился на грудном вскармливании. Кальций и фосфор усваиваются из грудного молока намного лучше, чем из любых других продуктов, например, из коровьего молока. К тому же женское молоко содержит высокий процент лактозы (молочного сахара), которая тоже повышает всасываемость кальция в кишечнике. В случае невозможности грудного вскармливания нужно подобрать качественную адаптированную смесь, которая будет содержать оптимальное количество кальция и фосфора, кальциферол, лактозу. Соотношение кальция и фосфора должно приближаться к показателю грудного молока, который составляет 2 единицы. Если малыш родился недоношенным, плохо набирает в весе, то врачи советуют начинать прикорм с 4-5 месяцев. Обязательно в рацион годовалого ребенка должны входить овощи и фрукты, мясо, кисломолочная продукция, творог, хлеб и каши, растительные масла, сливочное масло, яйца, уже можно ввести рыбу.

Несколько часов в день ребенок обязательно должен проводить на улице. В зимнее время не пропускайте прогулки в солнечные дни, выставите личико малыша на солнышко, этого будет достаточно для получения суточной дозы витамина Д. Мамам детей со смуглой и темной кожей в холодных странах нужно особенно тщательно следить за рационом питания и количеством времени, проводимого на солнце, так как смуглая кожа хуже синтезирует витамин Д нежеле белая кожа. Именно по этой причине коренные жители северных стран обычно имеют светлую кожу, волосы и голубые глаза, а жители жарких стран, где количество солнечных лучей с течением года практически не меняется, имеют смуглую или темную кожу. Возможно вашему крохе даже назначать ультрафиолетовые ванны.

Для правильного формирования костной и мышечной системы нужно проводить с ребенком сеансы лечебной физкультуры, массажа, занимайтесь с крохой на гимнастическом мяче, плавайте в ванной, все это также является неспецифическими принципами профилактики рахита.

Специфические меры профилактики рахита состоят в назначении препаратов витамина Д и определения их доз в зависимости от возраста, времени года и стадии заболевания. Так доношенным малышам в осенне-зимне-весенний период может быть назначен прием витамина Д в виде масляного или водного раствора в количестве 400-500 МЕ. Для малышей со смуглой кожей этот период может продлиться и на лето, а зимой доза будет увеличена до 1000 МЕ. Недоношенным крохам назначают прием витамина Д уже на 10-14 сутки после рождения и суточная доза может составлять 1000-2000 МЕ, в летние месяцы сокращается до 400 МЕ для северных регионов и исключается для центральных и южных.

Сейчас самыми оптимальными считаются водные растворы витамина Д, так как есть данные предполагать, что масляные формы всасываются хуже, особенно у детей с различными паталогиями ЖКТ, аллергией, заболеваниями печени, ферментной системы. Для повышения содержания кальция врач может посоветовать принимать вовнутрь его препараты, их можно приобрести в аптеке, а можно самостоятельно растереть яичную скорлупу в пудру и давать на кончике ножа, предварительно погасив ее лимонным соком.

Помните, что своевременная профилактика рахита поможет избежать серьезных последствий болезни, а, следовательно, способствует правильному формированию скелета, мышечной системы, иммунитета ребенка.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>