Ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Кашель, насморк, болезненные ощущения в горле, температура тела выше 36,6 — все это признаки инфекций дыхательных путей, которые еще называют острыми респираторными заболеваниями. Виной возникновения данных болезней чаще всего служат вирусы, и реже бактерии, что более опасно, ведь без лечения антибиотиков здесь не обойтись. Как же быть родителям, у которых ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Частая простуда у ребенка — как помочь?

Для начала нужно определиться, что именно считается часто. Если у вас малыш, которому нет и года, а он успел переболеть 4 раза, то его можно считать часто болеющим грудничком. Если ему от 1 до 3- то его норма до 6 раз в год, от 3 до 5 – 5 ОРЗ в год, ну а деткам постарше 5- 4 раза в год. Также малыш может болеть редко, но очень длительное время, более двух недель. У детей, которые постоянно болеют, очень часто может присутствовать лишь один симптом заболевания, например не проходящий насморк или постоянный кашель. Но следует отметить, что наличие у ребенка температуры без сопутствующих признаков простуды может быть причиной другого инфекционного заболевания и требует детального обследования вашего доктора.

Виной тому, что ребенок часто болеет простудными заболеваниями, является снижение иммунитета. Ослабление иммунитета тоже в свою очередь имеет множество причин. Уже неоднократно было доказано учеными, что малыши, которые питаются материнским молоком болеют реже и с меньшей продолжительностью, тогда как дети — искусственники болеют чаще и дольше. Поэтому нельзя отказываться от грудного вскармливания без адекватных причин.

Для грудничков толчком для понижения иммунитета могут стать фоновые заболевания, такие как дисбактериоз, рахит или гипервитаминоз.

Также ослабить иммунитет ребенка могут перенесенные операции или тяжелые заболевания. Сальмонеллез, дизентирия, ангина, пневмония, корь, грипп негативно влияют на организм ребенка и ослабляют его защитные функции. Также причиной частых болезней ребенка могут служить хронические заболевания — гайморит, тонзиллит, аденоиды, а также наличие у ребенка глистов. Для того, чтобы ребенок меньше болел, его родители должны с полной ответственностью отнестись к его здоровью и использовать все способы, чтобы укрепить иммунитет и предупредить простудные заболевания.

Первым важным правилом может стать ограниченное общение ребенка с огромным кругом людей, особенно в опасные периоды. Посещать меньше общественных мест, городской транспорт, а также гостей, которые заболели. Не лишним для ребенка будет употребление поливитаминных препаратов, которые помогут повысить защитные механизмы ребенка. Также важным условиям крепкого здоровья детей может послужить здоровый режим дня. Ребенку желательно засыпать в одно время, не позже 9 часов, а также иметь 2 часа на дневной сон. Также ребенок обязательно должен как можно больше времени бывать на свежем воздухе, и не просто сидя на лавочке, а активно шевелясь.

Также сделайте общим правилом для всей семьи утром делать зарядку, ведь это тоже помогает укрепить здоровье.

Несомненно, важным фактором для правильного функционирования детского организма является правильное питание, которое должно включать в себя сбалансированное количество белков и жиров с животных продуктов, а также большое количество витаминов.

Также очень полезной процедурой для укрепления всего тела является закаливание, которого существует множество видов. Нужно только помнить, что здесь важна постепенность, что температура должна понижаться понемногу, и тогда положительный результат гарантирован.

Фото © depositphotos.com