Главная / Развитие детей от 0 до 6 лет. / Ребенок отказывается от еды – что делать?

Ребенок отказывается от еды – что делать?

ребенок отказывается от еды

Ребенок отказывается от еды – что делать?

Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их ребенок отказывается от еды или очень плохо кушает и при этом имеет очень худое тело и маленький вес. Желая откормить ребенка, чтобы он вырос здоровым, мамы и бабушки уделяют повышенное внимание его питанию, стараются повкуснее его накормить. Кашу варят только на молоке, в суп кладут как можно больше овощей, чтобы организм ребенка получал витамины, а когда предлагают ребенку съесть приготовленное блюдо, он отказывается даже смотреть на кашу или суп.

Это связано с тем, что у многих детей снижается аппетит. Им хватает маленького количества пищи. Родители, как правило, судят по себе. Взрослому человеку требуется пищи в несколько раз больше, чем ребенку, особенно если работа связана с большими физическими или эмоциональными нагрузками. Дети предпочитают питаться конфетами, печеньями, вафлями, так как эти продукты имеют высокую энергетическую ценность. Иногда родителям удается заставить ребенка выпить чашку молока или кефира.

В подростковом возрасте организм развивается в более ускоренном режиме и проблемы с кормлением увеличиваются. К тому же в старших классах очень сложная учебная программа, которая требует больших затрат энергии. Родители, как правило, понимают это и пытаются заставить съесть суп или кашу. Очень часто подростки в знак протеста отказываются от еды. Здесь лучшим выходом будет не навязывать ребенку еду, а договориться, чтобы он попросил, как только захочет есть.

Что делать если ребенок отказывается от еды?

1. Ребенок может отказываться от еды если у него какие-то проблемы с желудком. В этом случае нужно показать малыша врачу.

2. Посмотрите насколько комфортабельные или нет условия для принятия пищи. Может ему не очень удобно сидеть за столом или присутствуют отвлекающие факторы: громко работает телевизор, играет музыка, родители не кушают вместе с ребенком, а занимаются в это время своими делами или может наоборот родители стоят над чадом и в буквальном смысле заталкивают в ротик малыша ложку за ложкой.
Пересмотрите свое отношение к еде. Ее нужно подавать по расписанию и исключить перекусы между едой. Ограничьте доступ к сладостям, выдавайте их по несколько штучек в день.

3. Так же причина плохого аппетита может быть в том, что ребенок не получает достаточной физической нагрузки и свежего воздуха. В этом случае организуйте свой день так, чтобы малыш гулял два раза в день, а на улице побегайте с ним или поиграйте в активные игры.

4. Известны случаи, когда ребенок отказывается от еды в силу своей избалованности. Они терпеть не могут, когда при приготовлении какого-либо блюда используют лук, не едят макароны, потому что им не нравится приправа. А на хлеб с маслом вообще смотреть не хотят. Родители пытаются внушить, насколько эти продукты необходимы организму, а ребенок не хочет этого понимать.

5. Многие мамы и бабушки совершают следующую ошибку. Они исполняют все капризы детей и берут на себя роль прислуги. Они следят за чистотой его одежды, наводят порядок среди его вещей, приносят ему еду в постель. Как правило, после этого ребенок начинает командовать мамой и бабушкой. Часто бывают случаи, когда он попросит то или иное блюдо, а сам не ест. Чтобы такого не было, ребенка надо уже лет с семи постепенно учить готовить простые блюда, мыть посуду, убирать свою одежду в шкаф, иногда покупать продукты.

Поскольку приготовление еды – дело творческое, дети могут в ней реализовать возможность к самовыражению. Таким образом, данные проблемы разрешатся. У взрослых будет меньше проблем по поводу питания ребенка, а ребенок научится вести хозяйство и потом, когда он вступит во взрослую жизнь, уже будет все уметь делать.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>