Главная / Развитие детей от 0 до 6 лет. / Защищаем от жары себя и ребенка

Защищаем от жары себя и ребенка

Помощь при жаре

Это должен знать каждый! Осторожно! Солнышко
7 шагов оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе в жару.

В группу риска подверженности тепловому и солнечному удару попадают в первую очередь – дети. А так же люди с сердечно-сосудистыми расстройствами здоровья и желез внутренней секреции.

Погода в этом году преподносит очередные сюрпризы, а СМИ в один голос трубят о всевозможных катастрофах, и людях, пострадавших от чрезмерной солнечной активности. Цифры должна сказать, впечатляют…

Поэтому решила продолжить тему “новорожденный и жара“, на всякий пожарный… как говориться: – кто предупрежден -тот вооружен, дабы не пострадать от жары применяя элементарные способы защиты, о которых я писала в предыдущем посте “жара и грудничек“.
А так же оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе.

Согласитесь, никто из нас не желает попасть в неприятную ситуацию с перегревом своих родных и близких, а тем более своих детей и детей живущих по соседству.

Вот шаги оказания первой помощи, о которых ВЫ МОЖЕТЕ сообщить своим друзьям и родственникам по e-mail, заполнив форму ниже Возможно вы спасете от неприятной ситуации на одного человека.

Помните: кто предупрежден – тот вооружен.

СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

  • Учащенный пульс
  • Расширение зрачков
  • Кровотечение из носа
  • Рвота
  • Жажда
  • Одышка
  • Помутнение сознания
  • Мышечные боли
  • Сухая, горячая кожа.

СИМПТОМЫ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Сильные головные боли
  • Потемнение в глазах
  • Покраснение лица

Оказать помощь можно (Нужно!) не дожидаясь приезда врача:

  1. Перенести в тень или прохладное место пострадавшего человека.
  2. Уложить на спину
  3. Под голову положить подручные средства, чтобы находилась в приподнятом состоянии
  4. Ослабить стягивающие пояса, резинки и т.д., расстегнуть пуговицы
  5. Обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней. По возможности предварительно снять одежду.
  6. Положить холодные компрессы (подойдут марля, материал смоченные водой) к голове и на лоб.
  7. Напоить прохладной водой.

P.S. Если человек потерял сознание, ему необходимо сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Что лучше пить в жару – Правильные напитки, которые нужно пить в жару:

  • Не газированные
  • Не сладкие
  • Например: вода кипяченая с добавлением лимона, компоты и фруктово-ягодные морсы, зеленый чай.

Что кушать в жару – Правильные еда, которую нужно употреблять в жару:

  • Исключить высококалорийные продукты
  • Побольше употреблять фрукты и овощи
  • Опасаться скоропортящихся продуктов

Что делать в жару – Правильное времяпровождение в жару:

  • Снизить умственные и физические нагрузки (спорт, работа, хозяйство и т.д.)
  • Исключить алкоголь в любом виде и градусе
  • Избегать чрезмерного охлаждения в виде купания в водоемах, потребления мороженного, холодной воды со льдом, нахождения в непосредственной близости от кондиционера и т.д.

P.S. По моим наблюдениям, мои знакомые и родственники, чаще сетуют и выражают свое негодование высокой температурой, чем применяют элементарные способы предотвращения опасности. Поэтому настоятельно порекомендуйте им прочитать и применять эти правила, чтобы сохранить свою жизнестойкость.

С ув. Светлана.

Подпишитесь и вы будете получать новости с этого сайта прямо на ваш е-маил:


 

3 комментариев

  1. А у нас сегодня прохладно, так классно!!!

  2. Жара у нас конечно сильная, но хорошо, что никто от нее не пострадал…

  3. Мы сегодня по определенным причинам провели много времени с малышом на солнцепеке, и я чувствую что малыш начинает перегреваться… Что я сделала. Пошла к ближайшему фантану, намочила пеленку, отжала ее и мокрой пеленкой обтерла своего малыша. Потом посидели в тенечке, купили водички и я давала по немного пить воду. Смотрю ребенку стало легче. :) УФФФ прям гора с плеч…

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>