Главная / Рецепты для детей / Как приготовить сок для грудничков

Как приготовить сок для грудничков

как приготовить сок для грудничков

Для приготовления соков грудничку нужны простейшие инструменты: щёточка, ножичек, мелкая тёрочка (всё из пластмассы), ситечко, марля, серебряная или из нержавеющей стали ложечка и чистые ручки мамочки.

Соки делаются из любых фруктов и овощей, включая зелень. Но у каждого сока своя специфика. Например, вишня, гранат, черника, чёрная смородина обладают закрепляющим действием. А морковь, абрикос, слива благотворны для ребёнка, страдающего запорами.

Как приготовить сок для грудничков – Первыми соками малыша будут яблочный и морковный.

Зелёное яблоко (80 гр.) без пятен и вмятин, хорошенько помыть под горячей проточной водой, срезать хвостик и кожуру, потереть на тёрочке, выжать, разбавить с холодной кипячёной водичкой (1:1) и дать малышу, начиная прикорм с чайной ложки.
Морковь (100 гр.) почистить щёточкой под проточной водой, срезать нижнюю часть и сердцевину, вымочить часа два, натереть на тёрочке, отжать сок. Богатую витамином А морковь – в зимнее время – следует добавлять во все соки.
Ягоды смородины (50 гр.) перебрать, срезать хвостики, обдать кипятком, выложить в марлю (два слоя), уложить в ситечко и ложечкой отжать сок.
Соки предлагать малышу только по совету врача.
Лидия Латьева

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>