Главная / Детские десерты / Легкий творожный десерт с бананом и яблоком

Легкий творожный десерт с бананом и яблоком

творожный десерт для детей

Если спросить любую маму, какой продукт она считает самым полезным для своего малыша, многие ответят, что это творог. Но вот беда, малыши зачастую не хотят его есть. У творога иногда бывает слишком кисловатый вкус, а его структура многим деткам не нравится. Предлагаю Вам здоровый и интересный десерт, который поможет накормить Вашего ребенка творогом – это творожный десерт с бананом и яблоком.

Нам понадобится:

  • Творог – 50-70 гр (1/4 или чуть больше пачки). Творог лучше брать обезжиренный.
  • Яблоко – 1-2 шт.
  • Банан – 1 шт (подойдут даже перезревшие бананы).
  • Ягоды для украшения (любые, у меня была замороженная смородина).
  • Сахар по желанию.

Легкий творожный десерт с бананом и яблоком – рецепт:

1. Банан очистите, порежьте на кусочки, творог разомните вилкой (если нужно). Пюрируйте творог с бананом блендером. Должна получиться не слишком густая масса (см.фото). По желанию можно добавить сахар и/или ванилин, но для деток лучше этого не делать.

творог с бананом для детей

2. Яблоки помойте и очистите от кожуры. Затем их нужно нарезать тонкими (но не слишком) ломтиками и вырезать на этих ломтиках формочками для печенья декоративные кусочки (у нас с дочкой были цветочки). Можно выкладывать творожно-банановую массу и просто на ломтики яблока, но цветочки, например, гораздо больше понравятся деткам. Чтобы яблоки не потемнели их можно слегка сбрызнуть или смазать кисточкой соком лимона, разбавленным с водой (на 100 мл воды 2 ст.л. сока).

творог, банан и яблоко - рецепт

Затем положите примерно по 1 ч.л. творожной массы в центр каждого кусочка яблока.

детский творожный десерт

3. Сверху украсьте ягодами. Если используете замороженные ягоды, то их можно предварительно не размораживать. Эту часть работы можно смело доверить своему малышу – ему обязательно понравится помогать маме на кухне.

рецепт из творога для детей

Кстати, такой десерт понравится не только деткам, но и взрослым. Особенно его оценят те, кто следят за своим весом. Творожный десерт малокалориен, очень полезен и вкусен.

Приятного аппетита!

1 комментарий

  1. Красота!Вот этот десертик и сделаю сегодня своему капризуле

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>