Молочный коктейль с апельсином для детей

Как же порой хочется побаловать своих милых деток чем-нибудь вкусненьким. И так хочется, чтобы это «вкусненькое» было ещё и «полезное».

Отличный вариант – витаминный молочный коктейль с йогуртом и апельсином.

Главный ингредиент такого коктейля – молоко. Многие детки отказываются пить молоко в чистом виде, тогда как в витаминном коктейле они его даже не заметят. Огромную пользу для организма несёт йогурт, который является также основным ингредиентом коктейля.

Если взять йогурт, приготовленный в домашних условиях, например в мультиварке, этот молочнокислый продукт заставит правильно работать кишечник и укрепит иммунную систему вашего ребёнка.

К смеси молока с йогуртом можно добавлять любые продукты, например ягоды или фрукты. В данном рецепте предлагается добавить сок апельсина и ложечку мёда.

Витаминный молочный коктейль для ребенка, получается нежным, ароматным и невероятно вкусным.

Для приготовления витаминного молочного коктейля с апельсином для детей вам потребуется 10 минут. Из перечисленных ингредиентов получается 2 стакана.

Ингредиенты:

Молоко 3,2% — 250 мл;
Йогурт – 200 г;
Апельсин – 1 шт.;
Мёд или медовый десерт – 1 ст.л.

Молочный коктейль с йогуртом и апельсином для детей — рецепт с фото:

В кастрюлю налейте необходимое количество молока. Добавьте к нему столовую ложку мёда. Мёд можно брать без добавок, а также с добавками. В данном рецепте используется мёд с кедровыми орешками. Такая добавка в мёде придаст молочному коктейлю оригинальность и неповторимый вкус.

Поставьте кастрюлю с молоком и мёдом на средний огонь. Помешивая, растворите мёд в молоке.

Как только мёд растворится, снимите кастрюлю с огня и добавьте в молоко йогурт. Йогурт лучше всего использовать домашний, но если у Вас такого нет, то можете использовать «Активиа», «Биобаланс». Главное, чтобы йогурт был без добавок, иначе вкус получится смешанным и неразборчивым.

Далее почистите апельсин.

При помощи соковыжималки или руками выжмите сок из апельсина.

Взбейте полученную смесь миксером или блендером в течении 2 — 4 минут.

Разлейте готовый молочный коктейль по стаканам и удивите своих деток питательным и невероятно полезным напитком.