Главная / Прикорм ребенка до года / Яблочное пюре с тыквой

Яблочное пюре с тыквой

яблочное пюре для грудничка

Яблочно-тыквенное пюре – хороший вариант, как для детского питания, так и для диетического. Не меньшую пользу такой рецепт принесет и в лечебных целях, так как пюре хорошо усваивается, имеет массу витаминов и улучшает работу кишечника.

Яблоки и тыква хорошо сочетаются между собой. К тому же самый простой рецепт не требует добавления сахара или других ингредиентов, так как яблоки и тыква и так имеют природную сладость.
Если же традиционный рецепт вам уже надоел, то можно разнообразить его различными приправами. Пюре может иметь разную консистенцию и цвет в зависимости от пропорций главных ингредиентов. Если использовать больше воды, тогда пюре получится очень нежным.

Яблочное пюре с тыквой может быть как отдельным десертом, так и дополнением к выпечке. Например, можно сделать пирожки с яблочно-тыквенным пюре либо подать пюре к блинам.

Если вы хотите готовить пюре для грудничка, тогда исключите красные и очень кислые яблоки. Большой плюс в том, что пюре из тыквы и яблок можно разогревать на водяной бане, например, в мультиварке.

Если вы хотите, чтобы яблоки сохранили как можно больше ценных веществ, тогда нужно резать их как можно мельче, обрезая шкурку. Благодаря этому уменьшится время приготовления десерта. Готовить пюре можно в мультиварке, пароварке, духовке и даже в микроволновой печи.

Ингредиенты:

  • яблоки (кисло-сладкие) – 1 кг,
  • тыква – 50 граммов,
  • вода – 100 мл,
  • сахар – 1 ст. ложка,
  • имбирь и корица – по 0,5 ч. ложки,
  • лимонный сок – 1 ч. ложка.

style="display:block; text-align:center;"
data-ad-format="fluid"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-client="ca-pub-8826248495226880"
data-ad-slot="4836330616">

Яблочное пюре с тыквой для грудничка – рецепт с фото:

Яблоки очистите от семечек, удалите хвостики, вырежете сердцевину, помойте.
yablochn-pure-1
Тыкву очистите от кожуры, помойте.
yablochn-pure-2
Залейте воду в чашу мультиварки. Туда же уложите очищенные яблоки, тыкву выложите в сито для пароварки. Включите режим «Тушение» на 45 минут. Если времени не хватит, то всегда можно добавить.
yablochn-pure-3
После этого яблоки и тыква должны быть мягкими.
yablochn-pure-4
Выложите яблоки и тыкву в чашу измельчителя или используйте блендер.
yablochn-pure-5
Добавьте в чашу имбирь и корицу.
yablochn-pure-6
Засыпьте сахарный песок.
yablochn-pure-7
Осталось залить ложку лимонного сока.
yablochn-pure-8
Измельчите все ингредиенты, чтобы получилось однородное пюре.
yablochn-pure-9
Готовое яблочно-тыквенное пюре переложите в баночки и уберите в холодильник. Там они могут храниться около недели без потери вкусовых качеств. Важно, чтобы баночки или любая другая посуда были чистыми, а еще лучше обдайте ее кипятком.
яблочное пюре с тыквой

яблочное пюре для грудничка

яблочное пюре для грудничка

яблочное пюре с тыквой

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>