Игровой массаж для детей

Только вернувшись с новорожденным из родильного дома, встретившись с патронажной медсестрой или педиатром, мама услышит рекомендации о массаже. Не стоит удивляться! Ребенку любого возраста массаж может оказаться полезным и приятным. Важно знать, какому возрасту, какой необходим и для чего (проконсультируют детские врачи). И уметь провести массаж в игровой форме! Ведь в веселой игре можно и замаскировать не очень приятные ощущения, и заставить непоседу полежать какое-то время.

Массаж для грудничков

Младшим деткам предстоит учиться самым необходимым физическим действиям – переворачиваться, сидеть, вставать, ползать. Укрепление мышц спины, брюшного пресса, ног – облегчат будущее обучение.
Если массаж выполняется не специалистом, а мамой в домашних условиях, он, скорее будет общеукрепляющим, так сказать, облегченного действия. Ведь только профессиональный массажист знает все тонкости лечебно-профилактического массажа.

Дома маме следует помнить, что руки должны быть чистыми, теплыми, без украшений и длинных рукавов. Ребенок – в хорошем настроении и самочувствии. Основные движения порекомендует доктор. Мамочке важно правильно подобрать игровую форму. Например, содержание знаменитого “рельсы-рельсы” грудничок, скорее всего не поймет. Сейчас ему знакомы любимые погремушки, может, картинки, мамины песенки. Это и нужно использовать. Занятия на большом резиновом мяче часто рекомендуются. Если мяч будет яркого цвета, с веселым изображением, массаж уже может принять игровую форму. Пусть мама сопровождает движения своей речью – это успокоит малыша. Когда выполняется массаж на столе, ребенку можно показывать игрушки, располагая их на уровне лица – это поможет крохе удержать правильное положение, не переворачиваться.

Массаж в 2-4 года

Дошколята младшего возраста очень активны. Движение им необходимо! С помощью массажа можно расслабить и успокоить после активной игры или помочь выплеснуть энергию, когда движение ограничено.
Игровой массаж для детей этого возраста может сопровождаться более сложными стихами и историями. Поглаживания, похлопывание по спинке происходит под разный аккомпанемент. Например:
“Мы капусту рубим, рубим,
Мы капусту трем, трем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту жмем, жмем”.
В роли капусты, конечно, детская спинка! Ну и “Рельсы-шпалы” уже пора начинать! Ребенок знаком с такими понятиями, как поезд, слон, гуси, – в разных вариантах участвуют разные герои – удовольствия от этого меньше не станет!

Ни для кого не секрет, что пальчиковый массаж и массаж стоп имеет немаловажное значение! На этих частях тела расположено много точек, отвечающих за различные органы. Поэтому с двухлеткой можно поиграть и в сороку-ворону, массируя ладонь и пальчики, можно, массажируя каждый, приговаривать “Этот пальчик в лес ходил, Этот пальчик дрова рубил…”. Или
“Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – папочка,
Ну а этот пальчик – я!
Вот и вся наша семья!
Пальчики все дружные,
Очень-очень нужные!”
На последних строчках – сгибать-разгибать пальцы, хлопать в ладоши.
Скоро малыш и сам начнет фантазировать на тему ролей для пальчиков рук и ног.

Массаж в 5-7 лет.

Кажется, дошколенок или первоклассник – совсем взрослый. И не подобает ему играть в “сороку”. Однако, заменив слова приевшихся поговорок на новые, можно сделать очень полезный пальчиковый массаж. В 5-7 лет большинство детей учатся писать.
И здесь массаж кисти рук просто необходим. Можно использовать самомассаж. В 5 лет уже справится! Например, взрослый или сам ребенок похлопывает кончиками пальцев по ладони, приговаривая:
“Дождик, дождик! Кап-кап-кап!
Очень медленно сперва.
А потом, а потом
Все бегом, бегом, бегом!” (Темп увеличивается)

Да и вечером, после письма или рисования за столом, вряд ли ребенок откажется от поглаживания по спине, которое поможет снять напряжение, лучше заснуть.
В любом возрасте игровой массаж для детей в исполнении мамы – это, скорее, ласка, он дарит и пользу для тела, и положительные эмоции!