Главная / Укрепление здоровья детей / Как повысить иммунитет народными средствами ребенку

Как повысить иммунитет народными средствами ребенку

как повысить иммунитет ребенку

Как повысить иммунитет народными средствами ребенку

С рождения, помимо горячо любящих мамы и папы, у вашего новорожденного малыша существует верный и надежный защитник – иммунитет. Он охраняет ребенка от вирусов и вредных воздействий окружающей среды.
Наследственность и процесс течения беременности – вот два основных фактора, формирующие врожденный иммунитет ребенка.

Если родители страдают какими-нибудь сложными заболеваниями или же во время во время беременности у будущей мамы возникли трудности и осложнения, есть риск, что малыш появится на свет с ослабленной иммунной системой. Однако не стоит расстраиваться, все поправимо, и помочь иммунитету окрепнуть и уберечь малыша от болезней в ваших силах. Для этого вовсе не нужно пичкать детский организм медикаментозными иммуностимуляторами, достаточно правильно организовать жизнь вашего чада и укреплять его народными средствами.

Повышаем иммунитет народными средствами ребенку

Родителям, задумывающимся о том, как повысить иммунитет народными средствами ребенку, нужно знать, что достижение этой цели в грамотном сочетании знаний о свойствах природных имунномодуляторов и гармоничного физиологического развития ребенка.

Система питания. С рождения выработку иммунных веществ в организме малыша стимулирует материнское молоко. По данным ВОЗ, именно грудное вскармливание закладывает основы приобретенного иммунитета ребенка. Если же оно по каким-либо причинам невозможно или же продолжалось весьма ограниченный период времени, приложите максимум усилий для того, чтобы питание вашего малыша было максимально насыщено необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Сбалансированное питание ребенка должно включать молочные и кисломолочные продукты, мясо, овощи, фрукты, бобовые, крупы. Только тогда подрастающий организм сможет противостоять инфекциям и вирусам.

Закаливающие и оздоравливающие процедуры. О пользе закаливания знает каждая мама. Закаливающие процедуры следует проводить практически с рождения малыша, последовательно и систематически. Однако все популярные виды закаливания: обливание холодной водой, плавание, обтирание снегом и т.п. следует осуществлять только под контролем педиатра и с учетом состояния здоровья ребенка.

Здоровый сон. Для улучшения защитных реакций организма очень важен полноценный здоровый сон ребенка. Восстановить силы маленькому человечку поможет полноценный и правильно организованный сон. Отходу ко сну должны предшествовать расслабляющие процедуры: теплая ванна с травяным сбором, тихие игры или чтение сказки. Продолжительность сна должна соответствовать возрасту ребенка.

Движение. Выражение «В движении – жизнь» следует воспринимать буквально. Отсутствие достаточной физической активности приводит к ослаблению мышечной и эндокринной системы. Стимулирование же двигательной активности вызывает у ребенка острый дефицит жизненной энергии. Организм вынужден задействовать свои скрытые ресурсы, улучшается кроветворение, что благотворно влияет на развитие иммунной защиты. Поэтому стимулируйте желание своего малыша побегать, поиграть в подвижные игры со сверстниками, покататься на велосипеде, роликах, коньках. Всячески поощряйте его увлечения спортом и физкультурой.

Также существует немало способов, как повысить иммунитет народными средствами ребенку, прибегая к имунноразвивающим средствам естественного происхождения. Вот несколько надежных и проверенных рецептов:

Эхинацея. Столовую ложку аптечной эхинацеи залить 250 крутого кипятка и оставить настаиваться на 12 часов. В процеженный отвар добавить ложку меда и разделить на 3-4 равные части. Пить отвар следует за полчаса до приема пищи в течении 10-12 дней.
Облепиховая смесь. 200граммов промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать вашему ребенку по чайной ложке дважды в день.

Мёд и лук. Большую головку мелко нарезанного репчатого лука проварить на медленном огне в течение часа. Затем смешать лук со столовой ложкой меда. Чайную ложку такой луково-медовой смеси ребенок должен получать трижды в день до еды.

Клюквенно-яблочная смесь. 400граммов размятой клюквы смешать с тертыми зелеными яблоками, измельченными орехами (лучше взять грецкие или фундук).В эту кашицу добавить 100граммов сахара и полтора стакана воды. Держать смесь на водяной бане до закипания. Полученный состав охладить и давать малышу перед завтраком и ужином по чайной ложке.

Шиповник. Отвар шиповника является признанным иммуномодулирующим средством. Шиповниковый отвар из измельченных плодов следует давать ребенку с началом осени. Рекомендованный курс составляет 2 месяца.

Витаминная смесь. Взятые в равных частях и пропущенные через мясорубку курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, инжир смешать с двумя столовыми ложками мёда и соком половинки лимона. 3-4 чайные ложки вкусного лекарства в день укрепят здоровье ребенка.
Здоровый и счастливый малыш – лучшая награда заботливым и терпеливым родителям.

1 комментарий

  1. Ласточка

    У нас с дочуркой была ужасная проблема…ни месяца без соплей и температуры. Давать Манюне глотать пилюли для иммунитета с самого детства совсем не хотелось, тогда попробовали пользоваться спреями ребион! Они повышают иммунитет благодаря эфирным маслам и экстрактам растений. Начали еще в конце зимы – так до сих пор ни разу (!) не было температуры!! Главное, что они полностью натуральны, никакой химии!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>