Главная / Восстановление фигуры после родов / Растяжки после родов – что с ними делать

Растяжки после родов – что с ними делать

растяжки после родов

Растяжки после родов бывают у большинства женщин. Растяжки или стрии – это разрывы верхних слоев кожи, в результате изменения веса и потери упругости кожи. Появляются они обычно на животе, бедрах и груди и выглядят как красные и синие полоски. У одних растяжки тоненькие, у других широкие, но беспокоят они большинство женщин. Со временем, примерно через 12 месяцев после родов растяжки, начинают светлеть, становятся белыми и менее заметными. Но если стрии были широкие и глубокие, то они заметны даже когда побелеют.

Растяжки после родов – что с ними делать

Растяжки после родов обычно очень расстраивают женщин, им кажется, что фигура испорчена навсегда. Но, как правило, мужчины не особо-то их замечают, поэтому сильно расстраиваться и комплексовать по этому поводу не стоит, относитесь к растяжкам, как к памяти о чуде рождения вашего прекрасного малыша.

Считается, что растяжки можно предотвратить, если во время беременности смазывать кожу специальными кремами, растирать зоны, подверженные стриям, жесткой губкой или полотенцем, с начала 3-го триместра носить бандаж, делать гимнастику для беременных. Но если вы все это делали, а растяжки появились, значит, у нас просто генетическая предрасположенность к ним. Совет можно дать один – смиритесь и не зацикливайтесь на этой проблеме. Если растяжки тоненькие, то когда они побелеют – они станут практически не заметны, и вы смело сможете щеголять в открытых купальниках и ловить на себе восхищенные взгляды. Если стрии более заметные, и это вас смущает, то можно подобрать одежду и купальник, которые будут скрывать их от посторонних взглядов, благо современная мода позволяет носить сейчас совершенно разные по своему крою модели.

Чтобы растяжки после родов стали менее заметными, нужно постараться вернуть фигуре былую стройность и подтянутость, для этого женский журнал советует заняться физическими упражнениями, очень хорошо восстанавливает тело после родов бодифлекс, йога. Дыхательные техники совместно с физической нагрузкой очень эффективно сжигают жир и подтягивают тело.

Хорошо работают рецепты ароматерапии, для этого используйте натуральные масла (масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое, авокадо, какао-масло и др.) и добавляйте в них несколько капель аромамасел, таких как пачули, лимон, розмарин, апельсин, грейпфрут и др. Полученную смесь втирайте в проблемные зоны.

Очень эффективно борется с растяжками мумие, некоторые женщины даже полностью избавляются от растяжек с его помощью. Для этого разведите 1-2 таблетки мумие в разовой порции крема или молочка для тела (для большей эффективности можете взять крем от растяжек) и втирайте каждый день после банных процедур на ночь.

В душе хорошо сделать кофейный скраб. Для этого смешайте горсть молотого кофе с гелем для душа и помассируйте проблемные зоны в течение 5-15 минут. Кофе не только подтягивает кожу, но и борется с целлюлитом и растяжками. Если запах мумие вам слишком неприятен, можете добавить в крем несколько капель любимого ароматического масла.

Самые эффективные процедуры от растяжек можно сделать только в косметологических клиниках и кабинетах. Это мезотерапия, химический и лазерный пилинг, талассотерапия и др. Стоимость этих процедур конечно «кусается», но эффективность превосходит простое использование кремов.

А самое лучшее средство от растяжек – это любовь к себе и принятие себя такой, какая есть. Если любимый мужчина говорит, что вы стали некрасивой после родов, то подумайте, любит ли он вас на самом деле. Ведь настоящие любящие мужчины понимают, что женщина стала матерью и с изменениями ее тела пришли еще более глубокие и счастливые изменения в их семью: появился долгожданный ребенок, семья стала больше и крепче, теперь есть тот, ради кого нужно жить, творить и работать. А тело при постоянном уходе со временем восстановится и станет не менее привлекательным и женственным, чем до беременности.

3 комментариев

  1. ни грамма новой или интересной информации в статье. о том что для удаления растяжек можно сделать пластику не знет сегодня толко ленивый. а вот как избавиться от них естественным путем непонятно(

  2. гель КОНТРАКТУБЕКС- это идеальное средство*) у меня после родов, были ужасные большие,глубокие синие растяжки на ягодицах, и очень маленькие розовенькие растяжки на груди, но при этом была покрыта вся грудь. Мне помогло идеально. Я начала использовать 2 месяца после родов, на ягодицах, с одной стороны прошли за неделю, видно там были не большие, а вот на второй боролась месяц, и то же не следа не осталось. Правда на груди не пробовала, так как кормлю ребёнка, но я уверенна, что поможет, так как на груди они более простые. Пользовалась исключительно по инструкции. Сперва на попе начала кожа облазить, чуть- чуть, спросила у врача, думала, что кожу сожгла, но это просто так он действует, убирает не ровности, растяжек!!!

  3. Кристина

    Спасибо большое Марина,обязательно попробую!!!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>