Как перестать кормить грудью

Вы хорошо наладили грудное вскармливание, с честью преодолели лактационные кризисы, обошлись без бутылочек и сосок, ввели все необходимые прикормы, малышу уже годик и тут уже назревает вопрос, когда и как перестать кормить грудью.

Организация Всемирного Здравоохранения ВОЗ рекомендует заканчивать грудное вскармливание в возрасте от 1 года 3 месяцев до 2 лет. Многие современные сторонники естественного кормления говорят, что малыша нужно кормить до 3лет, а некоторые считают, что кормить нужно до самоотлучения, и что произойдет оно в возрасте от 3 до 4 лет.

Но давайте не доходить до фанатизма и скажем, что действительно после года можно заканчивать кормить грудью, ведь малыш уже кушает все необходимые для полноценного питания продукты: овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу, яйца и кисломолочные продукты. В связи с этим питательная ценность молока после года снижается, но защитная никуда не девается, а наоборот, молоко по своему составу на 2-м году все больше приближается к составу молозива, оно очень богато иммуноглобулинами, которые укрепляют иммунитет малыша. Потому если вы решили кормить до 2-х лет, если и вам, и малышу это нравится, продолжайте на здоровье.

Но зачастую ситуация в жизни бывает не такая радужная, и либо маме нужно выходить после года на работу, либо малыш начинает буквально донимать маму постоянными частыми прикладываниями и днем, и ночью. Бывают ситуации, когда на фоне грудного вскармливания у мамы нарушается здоровье, и врачи требуют прекратить кормить и начать лечиться.

Мама задает себе вопрос, как перестать кормить грудью, при этом на душе у нее скребут кошки, что делает она это рано. Не волнуйтесь, свою главную миссию вы выполнили, все будет у вашего малыша хорошо, и чем спокойнее и увереннее будете вы сами во время отлучения от груди, тем легче и безболезненнее оно пройдет и у малыша.

К отлучению нужно готовиться заранее и постепенно, лучше в течение нескольких месяцев. После года по одному начинайте убирать дневные кормления, заменяя их полноценными порциями пищи. Переводите ребенка на 4-х разовое питание. Из дневных кормлений можно оставить только одно перед дневным сном. Ночные кормления пока оставляем, но стараемся привести их к какому-то режиму, например, перед сном, в 2-3 часа ночи и утром сразу после пробуждения.

Все это нужно делать постепенно и безболезненно для малыша. Можно поначалу уходить на время кормления. Например, когда вы убираете одно из дневных кормлений, бабушка или папа кормит малыша кашей и играет с ним, через 1-2 дня он уже забудет, что после еды можно еще и молочка попить.

Следующим этапом отлучения от груди будет обучение ребенка самостоятельному засыпанию без груди. Для этого убираем кормление перед дневным сном. Малыша можно попробовать оставить с папой или бабушкой или сменить место засыпания, можете временно укладывать малыша спать днем на улице в коляске. Главное научить ребенка самостоятельно засыпать.

После этого можно убрать и утреннее кормление, после пробуждения предлагайте малышу бутылочку с водичкой вместо груди и сразу идите завтракать. Итак, у вас остается кормление перед ночным сном и ночное. Теперь можно таким же образом, как перед дневным сном, убирать кормление перед ночным, после чего наступит самый ответственный момент — ночь без мамы.

На период полного отлучения маме лучше уйти из дому или если вы не можете поручить малыша кому-то, то плотно замотайте грудь (нужно хорошо ее спрятать от малыша), наденьте свитер-водолазку с высоким горлом и ночью спокойно объясняйте малышу что «сиси больше нет». Конечно, кроха будет плакать, просить грудь, не каждая мама такое вынесет, именно поэтому попросите помощи у бабушки или папы.

Обычно малыш полностью отвыкает от груди за 3 ночи. Есть еще одна тонкость этого способа, днем вы обязательно должны быть с малышом и посвящать ему все свое время: играть, кормить, в общем, он должен быть к вечеру насыщен вашим обществом, тогда у него будет больше интереса к другому члену семьи.

Когда малышу уже есть 2 года, он уже все понимает и говорит, поэтому можно придумать какую-то историю или сказку почему «сися пропала», некоторые мамы говорят, что ворона украла сисю, или она заболела, некоторые мамы мажут грудь зеленкой или бумажным пеплом, как доказательство.

Мы привели основные методы, как перестать кормить грудью. Какой бы способ вы не выбрали, помните, что главное при отнятии это уверенность мамы в том, что она делает все верно, и по возможности постепенность этого процесса. Такое отлучение также поможет маме избежать болезненного «перегорания» молока, когда грудь наливается, подымается температура, и можно заработать мастит. Если же все-таки молоко уходит тяжело, попейте крепкий отвар шалфея, уменьшите питьевой режим и слегка сцеживайте грудь поначалу, чтобы снять с нее тяжесть.