Главная / Новорожденный 1 месяц / Плохой сон у новорожденного

Плохой сон у новорожденного

плохой сон у новорожденного

Плохой сон у новорожденного

Многие родители подходят к восприятию плохого сна у новорожденных детей как к нормальному явлению, списывают его на привыкание ребенка к незнакомой атмосфере и считают это явление совершенно нормальным. Плохой сон у новорожденного может быть просто реакцией на стресс, может быть вызван процессом налаживания физиологических связей в организме, а может быть вызван неправильным уходом за малышом родителей.

Опытные родители заметили закономерность между тем, как родители укладывают своих детей спать и тем, как они спят. Те родители, которые с детства уделяют достаточно времени на поглаживания новорожденного, на помощь ему в нахождении более удобной позы для сна, укладывают своих детей спать дольше, но и дети спят более комфортно и не просыпаются ночью так часто. В первые периоды адаптации к новым ощущениям и миру дети нуждаются в постоянной поддержке, внимании и тактильном контакте.

Потратьте чуть больше времени сидя возле кроватки малыша, погладьте его по головке, сделайте ему мягкий массаж спинки и животика, разомните ласково ладошки, а затем включите или спойте сами колыбельную. Научно доказано, что музыка оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на малышей, и они легче засыпают. Помните, что от того, насколько комфортно будет чувствовать себя малыш во время того, когда будет засыпать и будет зависеть продолжительность его сна. Если в кроватке с ним окажется игрушка, которая ночью может вызвать неудобство, если он перевернется и наткнется на нее, Вы услышите такой знакомый и режущий сердце плач малыша. Стоит заранее подумать об этом и на ночь убирать из детской кроватки все предметы, которые могут вызывать дискомфорт.

Еще одним рецептом, который помог многим родителям избавиться от проблем со сном у своих малышей становится правильное формирование распорядка дня для новорожденного малыша. Необходимо соблюдать режим и укладывать малыша спать в одно и то же время. Такая простая хитрость поможет и ему и родителям. Если он привыкнет засыпать в одно и то же время, то его организм уже легче будет адаптироваться и проблем плохим сном у новорожденного не возникнет.

В качестве дополнительной терапии и релаксационного воздействия можно купить сборник со звуками природы или красивыми колыбельными мелодиями, которые помогут малышу легче настраиваться на интуитивном уровне на сон. И не забывайте о том, что ребенку легче будет уснуть, если перед сном Вы его покачаете на руках, и он почувствует исходящее от Вас тепло – запомнив эти ощущения, потом уже на уровне инстинктов после такого ритуала он будет спокойнее и легче засыпать.

2 комментариев

  1. Наталия

    Мой ребенок плохо спал до 6ти месяцев, невропатолог прописал кучу сильнодействующих средств, но я побоялась давать их.Пошла консультироваться в семейный доктор на всякий случай. Там врач спросил, в каких условиях ребенок спит, в чем и т.д. Оказалось, я его перекутывала и сыну было жарко. Еще мне врач дал пару советов, чтобы наладить сон без лекарств. Через пару недель ребенок вставал только 1 раз покушать. Мы на гв.

  2. Наталия, подскажите, пожалуйста, что это были за советы как наладить сон. Заранее спасибо!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля для заполнения *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>