5-я неделя беременности

Обычно именно на 5-й неделе беременности женщина узнает о своем новом положении потому, что у нее не наступает менструация. Подтвердить беременность может почти со 100%-й гарантией и тест, ведь на этом сроке уже достаточно велико количество гормона хорионического гонатропина. Внешне же признаки беременности напоминают предменструальное состояние: слегка выпяченный живот, налитая грудь, некоторые женщины могут испытывать ломоту в пояснице, тошноту, боли внизу живота. Боли могут свидетельствовать о гипертонусе матки, который является первопричиной выкидышей на ранних сроках беременности.

5-я неделя беременности

Возможно, врач-гинеколог назначит женщине анализы на уровень гормона прогестерона. Выделяется он желтым телом до того времени, пока окончательно не сформируется плацента. Его основная функция – это предотвращение выкидыша за счет расслабления гладких мышц матки. Он же является и виновников запоров, которые наблюдаются у большинства женщин во время беременности, так как кроме мышц матки снижается и тонус кишечника, у многих женщин появляется тошнота, изжога. В связи с изменениями в организме беременной она может испытывать слабость, усталость, у нее обостряются вкусовые качества, обоняние. Кстати аюрведа связывает изменение поведения, характера и вкуса женщины с тем, что уже при зачатии в ее тело вселяется душа будущего ребенка, характер которого теперь влияет на самочувствие и мироощущение матери. После родов, когда новорожденный ребенок приходит в мир, все эти явления проходят сами собой.

Кроме гормона прогестерона в организме будущей матери повышается уровень эстрогена, он начинает подготавливать тело женщины к материнству. На 5-й неделе грудь женщины наливается, активизируется молочные протоки, соски становятся более чувствительными, так природа готовит организм к грудному вскармливанию. Размер груди пока еще остается прежним.

Если у вас уже начался токсикоз беременных (чаще всего он наблюдается только с 6-й недели), и вас тошнит по утрам, старайтесь соблюдать несколько несложных рекомендаций. Утром полежите в постели, лучше там и позавтракать чем-то легким (галеты, сухарики, яблоко, сухофрукты), не ешьте жирную, копченую, сладкую рафинированную пищу, многих женщин от токсикоза спасают кисленькие цитрусы. Принимайте пищу небольшими порциями, пейте достаточное количество воды, хорошо пить чай из суданской розы (каркаде). При сильных токсикозах, частой непрекращающейся рвоте женщину кладут на стационар под наблюдение врачей, ведь такое состояние может вызвать авитаминоз и обезвоживание, опасное для плода.

Для ребенка же начинается новые этап эмбриогенеза, на 5-й неделе беременности закладываются кровеносная, костная, нервная, дыхательная системы, желудочно-кишечный тракт. У ребенка уже бьется сердце, у него появляется нервная трубка (прообраз будущего костного мозга), заключенная в позвоночник (желобок, охватывающий нервную трубку), закладываются контуры гортани, трахеи, жаберных щелей, появляется примитивный желудочный мешок, печень, почки и щитовидная железа. У крохи уже можно различить контуры ножек и ручек, пока еще они больше похожи на плавнички, закладываются прообразы глаз и ушей, активно развиваются кожные покровы.

Становится понятным, что в такой важный период становления всех систем организма, будущей матери следует быть особенно внимательной к своему организму. Вам просто необходимо здоровое полноценное питание, витамины, особенно фолиевая кислота и другие витамины группы В, микроэлементы (кальций, магний и др.). Употребляйте в пищу побольше свежих овощей и фруктов, очень полезно кушать листовые зеленые овощи, авокадо, брокколи, капусту, свеклу и др., из фруктов очень полезны бананы, яблоки, цитрусовые. Особенно полезно употреблять свежевыжатые соки, кисломолочные продукты. Откажитесь от вредных привычек, поддерживайте бодрость духа и позитивный настрой внутри себя. Слушайте мелодичную музыку, например классику, читайте любимые книги, смотрите старые добрые комедии и романтические мелодрамы, все это как нельзя кстати подходит сейчас вашему состоянию. Чаще гуляйте на свежем воздухе, хорошо, если компанию вам составит ваш любимый мужчина. Рассказывайте ему о своих новых ощущениях, так будущий отец будет лучше понимать ваше состояние и чувствовать себя значимым в жизни своего ребенка.